ネンサバのスタミナ回復方法｜時間回復と広告視聴の違い

ネンサバのスタミナは、急がないなら時間回復、すぐに冒険を続けたいなら広告視聴を使い分けるのが基本です。

時間回復は20分につき1、広告視聴は1回につき10回復するため、次に遊ぶタイミングに合わせて選びましょう。

本記事は2026年9月時点、バージョン1.6.0で公開されている情報をもとにしています。

急がない場合は20分につき1の時間回復を利用する

待てるなら時間回復を使い、すぐ続けたい時だけ広告視聴へ切り替えると判断しやすいです。

すぐに冒険を再開する必要がなければ、20分につきスタミナ1の時間回復を利用しましょう。

時間回復なら念晶石を消費せず、広告を視聴する必要もありません。

時間回復のメリットは、ゲームをプレイしていない時間にもスタミナを補充できる点です。

急いで周回しない場合は時間経過を待ち、広告視聴や念晶石による回復を残しておく選択ができます。

冒険への挑戦ではスタミナ5を消費します。

残量が5に満たない場合は、すぐ挑戦したいかどうかで時間回復と広告視聴を使い分けましょう。

急がない場合は時間回復を待ち、すぐ再挑戦したい場合は次に紹介する広告視聴へ切り替えます。

周回を止めたくない時は広告視聴を選び、スタミナ10を確保して次の冒険へ進みましょう。

スタミナの時間回復を待たずに冒険を続けたい場合は、広告視聴による回復を利用します。

広告1回でスタミナ10を回復できるため、冒険をすぐ再開したい場面で使いやすい方法です。

広告視聴によるスタミナ回復量は、Ver.1.6.0で5から10へ増加しました。

以前の攻略情報では「広告1回で5回復」と記載されている場合があるため、現在の記事では10回復として判断します。

Ver.1.6.0以前には広告によるスタミナ回復の回数上限に関する情報がありますが、Ver.1.6.0後も同じ上限かは確認できていません。

そのため、現在の広告1回あたりの回復量は10として扱いつつ、1日に利用できる回数は固定して考えないようにしましょう。

時間回復と広告で足りない時だけ念晶石を使うと、無償の回復手段を先に活かせます。

時間回復や広告視聴だけではスタミナが足りない場合は、念晶石100個でスタミナ15を補充できます。

念晶石を消費する方法なので、時間回復や広告視聴で対応できない場面で利用するのが選択肢です。

確認できた公開情報では、念晶石によるスタミナ購入は通常1日3回までです。

何度でも補充できる方法ではないため、すぐにスタミナが必要かを確認してから利用しましょう。

マンスリーパスではスタミナ上限が20増え、念晶石によるスタミナ購入の上限も増加します。

スタミナを多く使う場合は、通常時より補充できる範囲が広がります。

スタミナを回復した後は、冒険を進めるか、念修行の精神統一に使うかを決めて消費します。

冒険は5、精神統一は15を使うため、残っているスタミナと目的に合わせて選びましょう。

冒険への挑戦ではスタミナ5を消費します。

回復後に冒険を続ける場合は、次の挑戦に必要な5を確保できているか確認してから進めましょう。

念修行の精神統一では、スタミナ15を消費して300分相当の念修行報酬を即時に獲得できます。

冒険に使う予定がある場合は、スタミナ15を精神統一へ回すかを先に決めておきましょう。

スタミナは時間回復や広告視聴、念晶石による補充だけでなく、プレイヤーレベルアップ時にも回復します。

レベルアップによる回復が発生した場合は、その分も含めて冒険や精神統一へ使うスタミナを判断しましょう。